アロマキャンドルの香りとゆらぎでリラックス

会社の事業拡大に伴い業務量が多くなりそれがストレスになっていました。
家に帰って疲れているのにも関わらず寝つきが悪くなり、睡眠時間が足りず更に疲れたまま翌朝出社するということを繰り返していました。

何かリラックスできるものを探していた時に出会ったのがアロマキャンドルでした。
アロマキャンドルはせっけんのようなフローラルな香りから、アップルシナモンといった甘い香り、ウッディ系のセクシーな香りまで、香りの配合次第で無限大に種類があります。
また、火のゆらぎを見ることがリラックス効果に繋がると言われています。
仕事終わりの一人時間に、静かな暗い部屋で香りを楽しみながら、何も考えずに火のゆらぎを眺める事でストレスを解消しています。
そのおかげか以前よりは寝つきが良くなり睡眠時間を確保する事ができるようになりました。
また、自分でもお気に入りの香りの配合でアロマキャンドルを作るようになり、週末に楽しめる新たな趣味ができました。

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